“Eu passo…” – promoção e hábitos de vida saudáveis / “I pass…” - promote healthy lifestyle habits

Sara Louro Rei, Margarida Barbosa, Lorena Crusellas

Resumo


O “EU PASSO…” é um programa de promoção de hábito de vida saudável em jovens com idades entre os 11 e os 15 anos. O programa “EU PASSO…” tem a sua implementação durante dois anos, ao longo dos quais são trabalhados cinco componentes da saúde (Social, Alimentação, Estudo, Desporto e Higiene), bem como a promoção de competências psicossociais como a Tomada de Decisão, Resistência à Pressão dos Pares, Educação Sexual e a Prevenção dos Consumos de Álcool e Tabaco. O presente estudo apresenta os resultados conseguidos com a implementação do programa nos concelhos de Cascais, Lisboa-Benfica e Oeiras, nos anos letivos de 2011/2012 e 2012/2013, resultados muito favoráveis, através dos quais se verificou uma diminuição dos fatores de risco e um aumento dos fatores de proteção, tanto na perceção dos professores como dos próprios alunos. Revelou ainda um grande impacto social nos alunos, nos professores e ainda nas famílias dos alunos, com resultados muito positivos.


The “I PASS...” is a Program which aims to Promote Healthy Lifestyle Habits and Psychosocial Skills in young people from ages 11 to 15, which includes in its design a gradual process of intervention over two years of implementation. The Program is based on a HEALTH concept which requires the balance of 5 components (Social, Food, Study, Sports, Hygiene) and promoting essential skills for healthy youth development: Emotional Management, Decision Making, Resistance to Peer Pressure, Sexual Education, and Tobacco and Alcohol Use Prevention. The present sturdy presents the results of the implementation of “I PASS…” in Cascais, Lisboa-Benfica and Oeiras councils, in Portugal, between 2011 and 2013. In general the evaluation of the results was very positive and it coincides with the process evaluation (qualitative) developed throughout the program and the Social Impact Assessment (external evaluation) performed by the Consultant Stone-Soup.

 

Palavras-chave / Keywords

Hábitos de Vida Saudável, Prevenir, Investigação-ação.

Healthy lige habits, Prevent, Action-research.


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